Anne Marie Stavnstrup og Thomas Elsborg præsentation:
Anne Marie Stavnstrup
Anne Marie er Cand.pharm., coach, kinesiolog og forfatter. Hun har som mangeårig indehaver af Kinesiologisk Coaching beskæftiget sig med personlig udvikling, bl.a. var hun i en årrække tilknyttet en STU-Skole (Den Særligt Tilrettelagte Ungdomsuddannelse), hvor hun var en stor støtte for de unge (18-25 år), som på baggrund af diverse udfordringer havde svært ved at finde vejen videre i uddannelsessystemet og i livet generelt. Derudover har hun lang erfaring fra travle jobs i lægemiddelindustri og på apotek. Anne Marie har gennem mange år været en efterspurgt foredragsholder med udsolgte sale, både i aftenskole-regi og eget regi. Som formidler formår hun med entusiasme og indlevelse at skære klart og tydeligt ind til budskabernes essens og leverer med nærvær praksisnære og yderst anvendelige indsigter og redskaber til at løfte tilhørernes livskvalitet, indsigter og redskaber som straks kan implementeres i hverdagen.
Thomas Elsborg
Autoriseret psykolog, specialist i sundhedspsykologi. Han har gennem mange år arbejdet med både fysisk syge og stressede patienter i egen praksis, samt på sygehus hvor han hjælper patienter og pårørende med at håndtere alvorlig sygdom og få optimal udbytte af deres behandlingsforløb. I mange år hjalp han hårdt ramte kroniske smertepatienter på Tværfagligt Smertecenter på bl.a. Rigshospitalet. Som tidligere gymnasielærer i bl.a. psykologi, er han en trænet underviser, som med entusiasme og indlevelse evner at formidle selv den mest komplekse faglige viden i et tilgængeligt og forståeligt sprog.
Foredrag af Anne Marie Stavnstrup:
Foredrag 1: Særligt sensitive børn
Det særligt sensitive barn kan, med sin store sanselighed og stærke følelser, være noget af en udfordring for sine forældre og øvrige omgivelser, samtidig med at de selv kan lide under udfordringerne med at rumme deres sanselighed og deres stærke reaktioner.
Heldigvis er det dokumenteret at mennesker med karaktertrækket kan opnå meget høj livskvalitet, endda gennemsnitligt højere livskvalitet end mennesker uden karaktertrækket typisk opnår – men samtidig er det også dokumenteret at mennesker med karaktertrækket kan have tendens til depression og lavt selvværd, hvis de ikke har tilstrækkeligt indsigt i karaktertrækket, så de formår at indrette livet optimalt i forhold til det.
Anne Marie er selv særligt sensitiv, har 2 voksne sønner med karaktertrækket, og har i sit coachingvirke hjulpet rigtig mange sensitive børn.
Ved dette foredrag giver hun indsigt i karaktertrækket og yderst anvendelige lavpraktiske tips til hvordan forældrene kan støtte barnet i at opnå et liv med høj livskvalitet, og minimere risikoen for at barnet vokser op med en ”forkerthedsfølelse” og deraf følgende lavt selvværd og tendens til depression.
Der gives desuden en masse lettilgængelige råd til at opnå så velfungerende en hverdag som muligt, til glæde for barnet selv og dets omgivelser.
Anne Marie har udgivet hæftet ”Højtlæsning for særligt sensitive børn”, 2016.
Foredrag 2: Særligt sensitive teenagere
Tiden som teenager kan være udfordrende for de fleste, en tid hvor barndommen klinger ud og den unge skal til at finde sig selv i en ny rolle som begyndende voksen.
Som særligt sensitiv er den unge ofte ekstra udfordret, da mennesker med dette karaktertræk, med deres enorme sanselighed, fungerer en hel del anderledes end mennesker uden karaktertrækket.
Da teenagere nok ofte forsøger at spejle sig i hinanden og i andre voksne, kan teenageren med det sensitive karaktertræk være udfordret på følelsen af ikke at fungere som de fleste andre (kun 20% af befolkningen har dette karaktertræk).
Anne Marie er selv særligt sensitiv, mor til 2 voksne sønner med karaktertrækket, og har i sit coachingvirke hjulpet mange særligt sensitive unge, bl.a. på Den Særligt Tilrettelagte Ungdomsuddannelse.
Ved dette foredrag får de sensitive teenagere, og evt. deres forældre, indsigt i karaktertrækket, så en evt. ”forkerthedsfølelse” afværges, samt en stor mængde lavpraktiske tips til et liv med høj livskvalitet, hvor den store sanselighed rummes, respekteres og udnyttes.
Foredrag 3: Særligt sensitive voksne
Kendskabet til karaktertrækket ”Særligt sensitiv” var ikke særlig stort da de nuværende voksne var børn og unge – da mennesker med karaktertrækket på mange områder fungerer en hel del anderledes end de 80 % af befolkningen (på verdensplan) som ikke besidder karaktertrækket, og som vores kultur og samfund primært er indrettet efter, er en del sensitive vokset op med en ”forkerthedsfølelse” og deraf følgende lavt selvværd.
De har ofte heller ikke haft indsigt og redskaber til at indrette livet optimalt i forhold til deres store sanselighed, med deraf følgende lav livskvalitet.
Anne Marie er selv særligt sensitiv, har to voksne sønner med karaktertrækket og har i sit coachingvirke hjulpet mange sensitive voksne.
Ved dette foredrag får deltagerne god indsigt i karaktertrækket, en indsigt som ofte medfører en mængde ahaoplevelser som punkterer en evt. ”forkerthedsfølelse” og løfter det evt. lave selvværd.
Der gives desuden en stor mængde meget lavpraktiske og anvendelige tips til at løfte livskvaliteten og få det optimale ud af livet med karaktertrækket – da det er dokumenteret at mennesker med karaktertrækket oftest kan opnå endnu højere livskvalitet end mennesker uden karaktertrækket, er der virkelig noget at komme efter.
Foredrag af Anne Marie Stavnstrup og Thomas Elsborg:
Foredrag 4: En livsstil med positiv psykologi
De fleste er nok klar over at en positiv indstilling øger chancen for høj livskvalitet – men hvordan man rent lavpraktisk lever et liv med positiv psykologi, og hvor veldokumenteret det er at en sådan livsstil kan øge livskvalitet, forlænge forventet levetid, løfte helbred og afkorte sygdomsforløb, er nok ikke så kendt.
Gevinster til glæde for den enkelte, men også for vedkommendes omgivelser – og på en arbejdsplads med et arbejdsmiljø med positiv psykologi løftes arbejdsglæde, sygefravær nedsættes og bundlinjen løftes – win-win hele vejen rundt.
Ved dette foredrag motiveres deltagerne for denne livsstil ved en kort gennemgang af den overbevisende dokumentation for alle gevinsterne ved livsstilen, de får en klar gennemgang af hvad positiv psykologi egentlig er, samt en stor mængde lavpraktiske fif til at indføre/skrue op for denne livsstil, og ikke mindst til hvordan man kan fastholde den.
Foredraget holdes i samarbejde med autoriseret psykolog, specialist i sundhedspsykologi Thomas Elsborg.
Sammen har de udgivet e-bogen: ”Positiv psykologi – hvorfor og hvordan”, 2026: Positiv psykologi – hvorfor og hvordan – 9788740988079 – Bookmundo
Interview i Roskilde Dampradio, hvor Anne Marie Stavnstrup og Thomas Elsborg fortæller om positiv psykologi: https://stressklinikken.nu/wp-content/uploads/2025/09/positiv-psykologi.mp3
Foredrag med Anne Marie Stavnstrup og Thomas Elsborg booker du hos ARTE Booking på telefon 3848 1400 eller på mail booking@artebooking.dk.
