Jerk W. Langer og Louise Bruun

Jerk W. Langer og Louise Bruun

SUPER 5:2 – eksperternes bedste kur

Foredrag af Jerk W. Langer og Louise Bruun
fra TV2-serien ”En kur der dur”
Ny bog: ”SUPER 5:2”

Tab 10 kg på 10 uger og få det liv du drømmer om med mere energi, stærk krop, super fordøjelse, god nattesøvn og bedre humør. Du vil sprudle af energi, styrke, velvære og livsglæde. Kostekspert Louise Bruun og læge Jerk W. Langer blev kendt i hele Danmark, da de testede tidens mest populære slankekure i TV2-serien ’En kur der dur’. 5:2 kuren vandt, og nu har de to eksperter videreudviklet projektet til bogen ”SUPER 5:2” (Gyldendal) . En inspirerende guide, der ikke kun handler om kalorier, men også booster din træning, stress, søvn, fordøjelse, yoga og meget mere.

Hør alt om Jerk og Louises epokegørende 10 ugers slankeprincip, der også gør dig sundere, stærkere og gladere. Få opskrifter til både fastedage og de fem andre dage. Et enkelt og effektivt træningsprogram. Samt masser af gode råd om livsstil, søvn, fordøjelse og stress. Kort sagt alt hvad du har brug for til at opnå dit mål. Stil undervejs masser af spørgsmål til Jerk og Louise, både om 5:2 og andre kure. I forbindelse med arrangementet kan det aftales, at man har mulighed for at få foretaget en personlig analyse af ens kropssammensætning og få bestemt stofskiftealderen.

Om eksperterne:

Jerk W. Langer er læge og en af Danmarks førende eksperter i, hvad vi selv kan gøre for at holde os raske, bl.a. motion, spisevaner, kosttilskud, søvn og stress. Jerk opfandt udtrykket ’KRAM’ for de livsstilsfaktorer (kost, rygning, alkohol, motion), der kan forlænge vores liv med 15 år.
Louise Bruun er kostterapeut og personlig træner med særlig ekspertise i sund og dejlig mad, yoga og personlig udvikling. Danmarks førende 5:2-ekspert, som hjælper masser af klienter til et sundere og slankere liv.

Foredrag med Jerk W. Langer og Louise Bruun booker du hos ARTE Booking på telefon 3848 1400 eller på mail booking@artebooking.dk.

Tilbage til forsiden.

Til toppen